Kita

Trickingo treniruotės Klaipėdoje!!!

White Puppy komanda plečiasi ir kelia savo veiklą į Klaipėdą! Nori užsiimti trickingu pajūryje? Prisijunk treniruotis kartu! Daugiau info: www.facebook.com/trikingasklaipedoje
plaaaaaaaaaaaa-1

Read more

Kaunas Tricking meet akimirkos

20160423-_MG_9504

20160423-_MG_9546

20160423-_MG_9547

20160423-_MG_9616

20160423-_MG_9765

20160423-_MG_9771

20160423-_MG_9847

20160423-_MG_9909

20160423-_MG_9913

20160423-_MG_9917

20160423-_MG_9930

20160423-_MG_9963

Read more

Lietuvos-Baltijos Downhill taurė III-asis etapas!

plakatas pilnas

Tėvų sutikimas

https://www.dropbox.com/s/x0td5gpawk0pxhe/tevu%20sutikimas.doc?dl=0

Varžybų reglamentas

https://www.dropbox.com/s/iubcpstjqr8it0e/smerte-reglamentas2.doc?dl=0

Read more

Blogos žinios atvyko, Kaunas Urban DH 2015 neįvyks..

plakatas pilnas

Read more

White Puppy Shop

http://whitepuppy.lt/img/Straipsniu/jau_greitai.jpg

Pagaliau ir mes turėsime savo parduotuvę. Kurioje apsalankyti galės ekstremalai ir ne tik, nuo mažiausio iki didžiausio.

Read more

Top 8 patarimai, kaip įveikti baimę ekstremaliuose sportuose.

Artėjant pavasariui, visi ekstremalai lysime iš savo šiltų guolių į gamtą, kur taip stipriai norėsis užsiimti savo mėgiamu sportu… Kad jūsų ekstremalus sportas jums taptų dar mielesnis, mes pateikiame kelis patarimus, kurie sustiprsins jus psichologiškai ir padės įveikti baimes!

Paruošta specialiai Tricking‘ui, tačiau tinka visiems!

Geriausių ir drąsiausių pasaulio tricker‘ių patarimai įveikti baimę darant triukus.

IŠ KARTO NENUSITEIKTI BLOGAM

Jei tu pradedi galvoti apie sunkų triuką, kaip apie visiškai neįmanomą dalyką, iškart pasistatai psichologinį barjerą tarp savęs ir savo progreso.

Užtat, pasiklausykime ką sako Rudy Meadows (Torque Tricking): “Žiūriu į kiekvieną triuką kaip į tokį patį. Kai kurie triukai sunkesni už kitus, tačiau nebūtinai didesni. Nesureikšminkite nei vieno triuko, kurį norėtumėte padaryti. Sureikšminimas tik apkraus jūsų mintis bei triuką padarys daug sunkesniu, nei jis yra iš tiesų.“

Traktuoti kiekvieną triuką kaip visiškai pasiekiamą tikslą padės daug greičiau  pasiekti sėkmę bei baimė turės mažai galimybių įsitvirtinti tavo mintyse.

ATLIK NAMŲ DARBUS

Jei “Betmenas: Pradžia” išmokė mus visko – tai žmonės bijo to, ko nesupranta. Taigi, žiūrėk kuo daugiau tutorial’ų ir studijuok juos iki tol, kol galėsi viską apie norimą triuką  pilnai užrašyti savo užrašų knygutėje. Naudokis batutais ir kitom pagalbinėm priemonėm išmokti triuką – jie taps tavo geriausiais draugais iki kol suprasi triuko sistemą.

Ir Pat Chu, a.k.a. Ramenfood išmintingai prideda, kad “Tavo norimo atlikti triuko vizualizacijos ir supratimo turėjimas padės jį atlikti greičiau, nes tu žinosi triuką ir jį suprasi, tokiu būdu triukas atrodys daug mažiau baisesnis negu buvo prieš tai.” Mintyse išliekantys triuko vaizdai iš ties padeda puikiai.

FOKUSUOKIS TIES SAVO TECHNIKA O NE BAIME

Šiuo patarimu mes vadovaujamės padedami Nick Vail (Team Drednt, Elevation Tricking): “Jūsųprotas galisutelkti dėmesį tikį vieną dalyką vienumetu. Arba darai triuką, arba būni išsigandęs…  Fokusuokis ties triuko atlikimu ir nuvyk emocijas šalin.“

PATS PIRMAS – PATS BLOGIAUSIAS

Po pirmojo bandymo atlikti triuką, sekantis bandymas visada būna daug lengvesnis ir ne toks baisus, dabar tu žinai, kad gali jį atlikti ir kad tikrai  nenumirsi! Taigi tiesiog išdrįsk išbandyti triuką.

IŠSILAISVINK IŠ SAVO MINČIŲ

Pagaliau Lil Jon nusprendė teisingai. Jeigu tu “susivynioji” į savo baimę ir nuolat analizuoji traumų tikimybes, turi tai užmiršti. Dirbk su kuo daugiau skirtingų triukų, bendrauk su savo grupės nariais, klausykis muzikos, medituok, užsiimk viskuo, kas veikia tave teigiamai. Tokiu būdu gali “paspausti atsistatymo mygtuką” ir grįšti į treniruotę su švariom, bebaimėm mintim.

VIRSK SUPER SAJANU!

Visi tricker’iai gimė su sajanų krauju, taigi kai ateina laikas, tiesiog VIRSKITE JAIS! Pasišiaušk plaukus, klyk, kalbėk energingai, pasidaryk energijos rutulius, daryk viską ko tau tik trūksta! Tačiau, jei tu gali apseiti ir be „Drakonų kovos Z“, gali leisti muziką ir laukti kulminacinės tau patinkančios dainos vietos. Teisingai pasirinkta muzika gali įtakoti įspūdingą adrenalino antplūdį, kuris sudaužys visus abejojimus ir pastūmės tave į naujus energijos šotus. VonSimmonsapibendrinataipuikiai: „Kai muzika yra tinkama, tegul ji neša tave tolyn“.

PAMEGINK PAKEISTI POŽIŪRĮ

Jei vis dar esi susierzinęs ir baimė verčia valandų valandas dirbti prie vieno ir to pačio triuko, pasiklausyk keleto patarimų iš Tony Surphman (Soflo Trickers), the Red Bull Throwdown vadovo. Jis siūlo pameginti: “skirtingus būdus atlikti triukui…. Todėl, kad kitokia strategija yra viskas ko tau trūksta… Slaužyk taisykles!” Visų tricker’ių kūnai ir įgūdžiai yra skirtingi, taigi eksperimentuok, kas tavo individualiam kūnui būtų geriausia. Beje, ką Tony  prideda vėliau – šie eksperimentai padės tapti unikaliu tricker’iu su tik tau būdingu stiliumi ir saviraiška.

TAPK PASITIKINČIU IR POZITYVIU

Tricking’e pžiūris yra viskas. Taigi siek  Rory Bratter (Powerhouse Movement),  the Red Bull Throwdown sporto renginių organizatoriaus, paslapties. Prieš atliekant didijį triuką ar kombinaciją, Rory aiškina: “Aš pakeičiu savo požiūrį iš “Aš tai pameginsiu” į “Aš tai padarysiu”. Tada sekmė bus visiškai tikra, nes būsi tvirčiau įsitikinęs, kad tai sugebėsi padaryti. Net jeigu tu neatliksi švariai triuko, tu nebūsi pralošęs!

Bailey Payne (Torque Tricking) atkreipia dėmesį į tai, kad: „Tau įštikrūjų pavyko, nes įveikei savo baimę darydamas šį triuką!“ Jeigu kreipsi dėmesį į kiekvieną nesekmę ir jausies dėl to pilnas apmaudo, tu niekada netobulėsi. Bet jei liksi optimistiškas dėl nesekmių ar nepasisekimų, tu tapsi stipresniu.

Niekas nesako, kad tricking‘as yra lengvas, jeigu taip būtų, kiekvienas galėtų legvai atlikti triukus. Stumdymasis tarp fizinių ir psichologinių barjerų, štai kas padaro tricking‘a tokiu unikaliu ir tricker‘ius tokius talentingus. Taigi tiesiog prisimink kaip siaubingai tu to nori, žvilgtelk į šiuos patarimus, jei tau jų reikia ir išdrįsk įveikti save!!!

Šaltinis: http://www.teamloopkicks.com/top8fearcrushingtips/

Read more

MTB fix party

Buvo labai daug dviračių, dalių, mechanikų, stebėtojų, skanių užkandžių, geros muzikos, ir puikių video. O daugiausiai geros geros nuotaikos.
Dėkui Kęstučiui už puikia įdėją.
Ir buvo malonu sulaukti tiek svečių.



Daugiau nuotraukų

Read more

Su Šv. Kalėdomis!

Kaledom2013

Read more

Liudvika Showreel 2013

Praeitą mėnesį viena iš mūsų White Puppy komandos narių Liudvika Paulauskaitė išleido savo naują vaizdo įrašą, kuriame rodo street workout ir tricking sugebėjimus. Pagrindinis video akcentas buvo street workout, į kurį įmaišė įvairių tricking elementų.

Video galite pamatyti paspaude čia.

Read more

Puslapio atidarymas

          Nuo 2013 m. lapkričio 17 dienos startuoja naujas oficialus White Puppy internetinis puslapis!!! Moderni White Puppy internetinė svetainė kviečia jus susipažinti su ektremaliais sportais iš arčiau bei pajusti, ką reiškia būti tikru ekstremalu!  Apsilankę www.whitepuppy.lt svetainėje, pirmiausia galėsite pasigrožėti visų  ekstremalaus sporto rūšių, kurios yra ekstremalaus sporto asociacijos White Puppy sudėtyje nuotraukomis bei garsiai sušukti šių sportų šūkius, o vėliau, paspaudę ant White Puppy logo arba tiesiog paėję su pelyte žemiau, rasti visą geidžiamą informaciją.

White Puppy svetainėje rasite:

  1. Skiltyje “Kas vyksta” – pačias naujausias White Puppy veiklas, karščiausias naujienas, vykdomus renginius.
  2. Skiltyje „Apie“ –  White Puppy atsiradimo istoriją, tikslą, viziją bei misiją. Diagramoje galėsite pamatyti kiek procentų White Puppy narių sudaro tam tikra sporto rūšis, bei pasiskaityti apie kiekvieną sportą atskirai.
  3. Skiltyje „Nariai“  – kiekvieno nario detalus aprašymas.
  4. „Galerija“  jums pateiks kiekvieno renginio įspūdžius – nuotraukas bei vaizdo siužetus.
  5. Skiltyje „Draugai“ – pagrindinius White Puppy remėjus.
  6. Na ir  „Kontaktai“   kur ir kaip galite mus rasti.

­

Dėmesio!!! Jei jums patinka ekstremalus sportas, galbūt ir užsiimate kažkuriu bei turite klausimų, pasiūlymų bei svajonių, visada drąsiai rašykite mums. Kontaktuose galite rasti  kiekvienos sporto rūšies specialistą, kuris visada stengis padėti iškilus įvairiems klausimams.

Taip pat informacija apie White Puppy veiklą galite rasti:
https://www.facebook.com/ExtremePuppy

Read more